CHINA WINTER CAMP FUJIAN, 2024
Experiência no maior centro de excelência
do Levantamento de Peso Olímpico mundial
UMA IMERSÃO ONDE
OS MELHORES SÃO FORMADOS
Participar do China Winter Camp no Centro Nacional de LPO da China, em Fuzhou, foi muito mais do que um curso: foi vivenciar a essência do Levantamento de Peso Olímpico com quem dita o padrão mundial.
Durante semanas, treinei com técnicos campeões olímpicos — os mesmos responsáveis por formar atletas que ocupam o topo dos pódios internacionais. O ambiente, a metodologia, os detalhes técnicos e a mentalidade aplicada foram experiências que transformaram completamente sua forma de ver, praticar e ensinar o LPO.
O QUE ESSA VIVÊNCIA TROUXE
DE DIFERENTE?
TÉCNICA APRIMORADA
NOS DETALHES
Aprendizado direto de ajustes finos de movimento, essenciais para eficiência, segurança e performance no Snatch e Clean & Jerk.
PERIODIZAÇÃO
E PLANEJAMENTO AVANÇADO
Contato com estratégias de carga, volume e recuperação utilizadas pela seleção chinesa — com foco tanto em atletas de base quanto de alto rendimento.
TREINAMENTO MENTAL
E CONSISTÊNCIA
Vivência da filosofia de disciplina, paciência e mentalidade que sustenta os resultados da China em competições mundiais.
CONTATO DIÁRIO COM A CULTURA DO ALTO RENDIMENTO
Cada treino, correção e conversa reforçava o comprometimento com a excelência e a longevidade no esporte.
COMO ESSA EXPERIÊNCIA SE REFLETE
NA METODOLOGIA DE ENSINO
“Voltei da China com uma nova visão. Hoje, não ensino apenas técnica — ensino método, controle e consciência corporal com base no que aprendi com os melhores do mundo.”
Incorporo os aprendizados do Winter Camp na minha didática com alunos e atletas brasileiros, adaptando o que é mais eficaz da escola chinesa à realidade e biotipo do público local. Isso garante resultados mais rápidos, seguros e com menos desgaste físico, mesmo entre iniciantes.